従来のウェイトトレーニング(筋トレ）ではなくファンクショナルトレーニングのパーソナル指導で機能的に使えるカラダ作りを！
世界チャンピオン育成メソッドがここにあります！
NSCA-CSCS（ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）トレーナー、ファンクショナル(機能的）トレーニング専門トレーナーとして、目的に合わせた正しい運動を個別に指導させて頂きます。
例えば、『自宅で出来るストレッチや体幹トレーニングを教えて欲しい』、『スポーツをしていて体幹が弱いとコーチに言われたから強くしたい』、『スポーツをしているけどスランプから抜け出せないからサポートして欲しい』『大会前にコンディションを高めておきたい』などのご要望にお応えさせて頂きます！
何故パーソナルトレーニングは必要か？：トレーニングは個別性要素を養うことが大切です。集団では見抜けない・届かない、より個人に合わせたメニューでトレーニングをすることが可能です。
近年は画一的な指導(従来の均一な集団トレーニング）から多様性な指導(個人に合わせたトレーニング）の必要性が叫ばれてます。それができるのがパーソナルトレーニングです。
近年は画一的な指導(従来の均一な集団トレーニング）から多様性な指導(個人に合わせたトレーニング）の必要性が叫ばれてます。それができるのがパーソナルトレーニングです。
【リハビリ×からだ機能向上カテゴリー】
”整えて動ける体へ”パーソナルトレーニングメニュー
| メニュー名 | 価格(税込） | 内容 |
| ジュニア姿勢トレ | 3,300円 | 小中高生向けの姿勢・体幹トレーニング。猫背・反り腰・集中力や運動パフォーマンス向上にも。 |
| からだ整うトレ | 4,400円 | 姿勢保持・柔軟性・体の使い方を身につける、大人のためのリハビリ＆機能改善トレーニング。 |
| 動けるからだトレ | 5,500円 | 体幹・筋力・連動性を高め、「疲れにくく、動けるからだ」を目指す本格トレーニング。 |
【使用設備のご紹介】
カイザー社のファンクショナルトレーナーで基礎作りが行えます！
マトリクス社のS-ドライブにてESDトレーニングが行えます！
