小中学生/一般の方のスポーツ教室(トレーニング・運動指導)

小中学生/一般の方のスポーツ教室(トレーニング・運動指導)

小中学生のスポーツ教室(トレーニング指導)
小中学生のトレーニング指導なら浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
小中学生の運動指導なら浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

小学3年生からトレーニングを続けて中学一年生で世界チャンピオン達成






部活動やクラブ活動を頑張る小中学生を対象にNSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)トレーナーとしてトレーニング・運動指導を行わせて頂きます。

小中学生は、高校生以降の大人のトレーニングとは違った基礎作りが大切ですが、それを養える環境が整っていません。

当施設は、毎回1つのテーマに絞りトレーニング・運動指導を行わせて頂きます!


【テーマ区分例】
フォームローラー、スタティックストレッチ、ダイナミックストレッチ、コアプレパレーション、ムーブメントプレパレーション、ニューラルアクティベーション、マッスルアクティベーション、モビリティ―、スタビリティ、バランス、SAQ、ストレングス、パワー、ESDなど
【パフォーマンスピラミッド】
※小中学生の段階は、モビリティ・スタビリティ・ムーブメントを養うことが特に重要です。


【このような方に】
・年代に合わせたトレーニング・運動を行いたい
・ライバルに差をつけたい
・弱点強化をしたい
・部活動の中に何か取り入れたい
・トレーニング体験してみたい
・時々身になるトレーニングをしてみたい


【申し込み方法】
・対象(小学生高学年~)
・お電話にてご予約下さい。
・土曜日、祝日午後または日曜日の限定指導になります。
・1名~3名まで。
・1名1時間6,000円、2名1時間1人4,000円、3名1時間1人3,000円


一般の方の自分に合った運動・トレーニング指導も行わせて頂きます!スポーツをされている方のアップ方法や肉体の基礎作り(体幹・体軸・バランスなど)方法などの提案など、単発でも取り入れて先ずはケガの無いカラダ作りをしませんか?また、つらい痛みの改善に合わせた運動指導、ダイエットのための運動指導もお気軽にご相談下さい♪ 1時間6,000円~ 


【使用設備のご紹介】

カイザー社のファンクショナルトレーナーで基礎作りが行えます!


マトリクス社のS-ドライブにてESDトレーニングが行えます!



今すぐ☎053-488-6099

お問い合わせはコチラ



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【業務内容】
整骨院、運動施設

【住所】
〒433-8108 浜松市北区根洗町1282番地の2

【電話番号】
☎053-488-6099

【営業時間】
月~金曜日 9:00~13:00 15:00~20:00
土・祝日  9:00~13:00
※運動スキルアップフォロー土曜日13:00~15:00

【定休日】
日曜日、GW、お盆、年末年始


①根洗交差点から浜松方面に直進2つめの信号で左折。(右に龍保寺、左にカーショップガレージ様)②信号左折後すぐに左手にJAとぴあ根洗支店様が見えます。その通りを直進します。③3分程直進していただくと当施設が左手にあります。(目印はむらかみ動物病院様お向かいになります)