機能改善フィットネスジムについて

機能改善フィットネスジムについて

フィットネスジムでシェイプアップするなら浜松市北区のe-GYM

フィットネスジムでダイエットするなら浜松市北区のe-GYM

フィットネスジムでダイエットするなら浜松市のe-GYM

体幹が鍛えられるフィットネスジムがe-GYM

フィットネスジムでシェイプアップするなら浜松市のe-GYM


★つらい痛みや動作を改善したい ★痩せたい、引き締めたい ★スポーツで強くなりたいと思う方はいませんか?

それをどのように解決してきましたか? 他の施設ではなく何故当施設をオススメするのか?

それは、他の施設とトレーニングの考え方が違うから!

日常生活やスポーツ動作で活かすトレーニングは『体幹を使ったトレーニング』が必要です。 通常の施設のような『体幹を使わない』トレーニングではなく

機能改善フィットネスジムe-GYM は『体幹を使ったトレーニング』が出来る施設として『正しい姿勢で正しい動きが出来るカラダ作り』=『健康的でキレイなカラダ作り』に特化しています。

上手く体幹が使えるようになると

●つらい痛みや動作改善 ●代謝UP(むくみ改善・冷え性改善・ダイエット効果) ●シェイプアップ(引き締め) ●運動パフォーマンス向上が期待できます!


浜松市北区のフィットネスジムでダイエット
【機能的なトレーニングとは?イメージ例】

浜松市北区のフィットネスジムでシェイプアップしましょう!
浜松市北区のシェイプアップできるフィットネスジム
浜松市北区のフィットネスジムでダイエットとシェイプアップ 

【ジュニアのトレーニング例】

浜松市北区のスポーツジムでダイエット・シェイプアップ

「運動はしたいけど・・・」「カラダの不調を改善したいけど・・・」自分にできるだろうか?と不安な方が多いようです。痛いのではないか?すごくハードで難しいのではないか?などは心配しなくても大丈夫です。1日30分お気軽フィットネスからスタートしましょう!まずはトライアル体験で体感・お悩み解決して下さい!


浜松市北区のフィットネスジムでダイエットとシェイプアップ
●トライアル体験申込 
【機能改善フィットネスジム 施設紹介】

ワンポイント:最新機器でカラダを点検します。測定の無いトレーニングではトレーニング効果がわかりません!
メンバー様は各週土曜日・不定期開催のeトレで無料レッスンが受けられます!
トレーニングをより理解して頂く時間♪マシン使用の再確認♪ステップアップメニューを習う♪



【設備紹介】

■TRX MAPS
動作を正しく行う能力は、スポーツパフォーマンスはもちろん、日常生活においても非常に重要です。TRX MAPSはオーバーヘッドスクワットの動きを分析することで、関節の可動性、筋の活性、姿勢、そして動きの対称性における非効率性を明らかにする最新評価システム
 
■動的ストレッチマシン
正しいカラダの動き、柔軟性を解決するために使用するのが「動的ストレッチマシン」です。日本人メジャーリーガーやプロ野球選手も愛用しているマシンです。肩こり、腰痛、ダイエットにも効果的!

キネシス
オリンピック選手村のトレーニングルームにも採用されているキネシスは、従来の単体で筋肉を鍛えるトレーニングマシンのような単一平面上の動作を行うのではなく、より日常生活動作やスポーツシーンに直結した動作が行える体幹を使って動きを鍛えるトレーニングマシンです。海外セレブにはシェイプアップでも大人気!




先ずはトライアル体験から!また、事前に分からないことはお気軽にお問合せ下さい!



【肩こり改善編】
【腰痛改善編】
【姿勢改善編】
【ウェストシェイプ編】
【腕のたるみ・ヒップアップ編】
【スポーツ動作編】
【難度を上げた下半身動作編】

●トライアル体験申込



 
【業務内容】
整体、フィットネスジム、パーソナルトレーニング

【住所】
〒433-8108 
浜松市北区根洗町1282番地の2

【電話番号】
☎053-488-6099

【営業時間】
月~金曜日 9:00~13:00 15:00~20:00
土・祝日  9:00~13:00
※eトレ土13:00~14:00

【定休日】
日曜日、GW、お盆、年末年始


①根洗交差点から浜松方面に直進2つめの信号で左折。(右に龍保寺、左にカーショップガレージ様)②信号左折後すぐに左手にJAとぴあ根洗支店様が見えます。その通りを直進します。③3分程直進していただくと白と赤の建物e-GYM整体院が左手にあります。(目印はむらかみ動物病院様お向かいになります)